Yoga

Yoga time!

Ta väl hand om din hälsa, ditt välmående och ditt liv med hjälp av Yoga.
Helheten och potentialen. Friden och kraften. Vill du veta mer?
Se vår Yoga site: www.rayoflightyoga.se

Gå till vår YOGA site: www.rayoflightyoga.se!

Yoga ett verktyg i din vardag

Yoga är ett verktyg för holistisk friskvård och utveckling på ett mänskligt och andligt plan.
Yogautövande bidrar till ökad livskvalitet och ger per automatik praktiskt övning i s k Mindfulness.
Du övar upp förmåga till fokus, kreativitet, intuition, sund gränssättning, empati, acceptans m m.

Yoga är ett underbart och mycket matnyttigt redskap att ha med inte bara i yogasalen utan också i vardagen för oss stressade och splittrade nutidsmänniskor.

Hur kan du utöva yoga?

Yoga i grupp – på din fritid
Företagsyoga – arbetsplatsyoga individuellt eller i grupp: terminskurser, friskvårdsdagar, eventaktivitet, del av ledarskapsprogram och rehabprogram
Individuell yoga – privatlektioner med din egen PT i yoga
Special arrangemang – för idrottslag, golfklubbar, viktgrupper, privata grupper och föreningar m fl

Yogaform

Ray of Light erbjuder Livsyoga, d v s klassisk Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan med tillägg för ett psykologiskt och ekumeniskt perspektiv på yogan och mötet med människor.

Var?

Du kan yoga med Ray of Light i Stockholm och Luleå. Tag kontakt om du vill diskutera upplägg av en yogaaktivitet på annan ort – kontakt >

Intresserad?

Vill du boka in yogaaktiveter för din fritid, ditt företag, ert event eller din förening?
Läs mer om Yoga och Ray of Lights yogaktiviteter på vår Yoga site: www.rayoflightyoga.se