Category Archive for "mindfulness"

Ballet Dancer Mid-air in Jump

Din fantastiska kropp – shake it

Den här morgonen har jag glatts åt den spröda höstsolen som lyst in genom fönstret samtidigt som jag njutit av Lalehs skönsång. Jag reflekterar över kroppen, denna vidunderliga fantastiska uppfinning som bär oss. Bokstavligt och bildligt. Härom veckan höll jag…

Read More
Signpost pointing in two directions against a background of blue sky with clouds

Vägval – levande död eller närvarande i livet?

Ansikte mot ansikte med döden och också i sorgens boning är livet desto mer vibrerande och livskraftig. Något av kärnan av Steve Jobs, f d Apple VDns budskap. Jag är benägen att hålla med. När något jobbigt händer har det…

Read More
Woman Receiving Massage

Balans – ett skällsord! Hur i allsin’ da’r?

Veckans artikel knyter an till en av de saker som yogan och mindfulness hjälper oss med; nämligen att balansera. De senaste månaderna har jag läst och hört debatten både här hemma i Sverige och utomlands om detta med Balans. Många…

Read More
Hand som håller smultron på strå

Fånga ögonblicket

Vad är lycka och välmående? Är det något vi människor kan fånga och äga? Något vi kan ha och vara för jämnan? Går det att skapa lycka? Jag blir glad och inspirerad när jag ser en väninnas nya e-mail slogan: “Carpe Punctum”. Fånga ögonblicket. Inte “Carpe Diem” och…

Read More
Birdwing Butterfly on Stem against blue backgrund

Citatet….ögonblicket

“Carpe Punctum” - Fånga ögonblicket [divider_padding]

Read More