Yoga på egen hand!
Ray of Light erbjuder dig tre varianter av individuellt yogautövande. Samtliga baserade på Livsyoga (def Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan med tillägg för ett psykologiskt och ekumeniskt perspektiv på yogan och mötet med människor):
Privatlektioner möter din längtan efter och behov av individanpassad träning till hög kvalitet. Kanske är privatlektioner för övrigt enda möjligheten som står till buds med en kontinuerligt fullspäckad kalender? Fint också som utvecklande och avstressande guldkant i tillvaron. Välj om du vill yoga på egen hand med din lärare eller vill dela upplevelsen med din käraste, en kompis eller kollega. Privatlektioner - info nedan »
Vill du hellre gå på yogisk terapi för att nå läkning och balans för kropp och sinnet? Eller vill du nå än djupare och snabbare utveckling och avstressning genom att kombinera ditt enskilda yogautövande med livscoaching?
Yogisk terapi - info nedan »
Kanske står du inför större förändringar i livet - ofrivilliga eller önskade - och vill få stöd att klara av dessa på bästa sätt. Boka då ett s k +Pluspaket. +Pluspaket - info nedan »
Vilken är din väg?
Bokning
Välkommen att höra av dig för bokning av och mer information om privatlektioner i yoga eller sessioner i yogisk terapi - kontakt »
Av- och ombokningsregler
Om du av någon anledning vill avboka eller omboka avtalad tid för individuell yoga - privatlektion eller yogisk terapi - behöver du göra det senast 48 timmar innan för att undvika debitering. Tack för att du respekterar det.
English speaking?
Learn more about available yoga options for you here »
|
YOGA PÅ EGEN HAND
Vill du boka in en privat yogaklass? Det finns många skäl till att
välja att ge dig själv - och kanske din älskade eller
din kompis - gåvan av individuella yogalektioner, t ex:
|
EGEN TID
Lyx & kvalitet
Vill du träna på egen hand?
Uppleva lyxen av att ha din lärares fulla uppmärksamhet och kunna fördjupa din träning?
Enda möjligheten?
Är ett individuellt yogaupplägg
enda möjligheten för dig att
kunna utöva yoga p g a ett oregelbundet jobbschema och många järn i elden?
PARYOGA
Stärk kärleken
Längtar du efter att möta din älskade i större närvaro? Vill du och din kärlekspartner aktivt göra valet att komma varandra närmare genom paraktivteter som skänker mening och utveckling till er relation?
Odla vänskapen
Vill du och bästa kompisen ha en kul och samtidigt utvecklande stund? Hitta på och upptäcka nya aktiviteter tillsammans?
Pris
Privatpersoner
Privatlektion 1 person:
Lektion à 75 min: 1 150 SEK
Lektion à 90 min: 1 290 SEK
Privatlektion 2 personer:
Lektion à 75 min: 1 950 SEK
Lektion à 90 min: 2 190 SEK
Paket 10 ggr: Boka och betala
i förskott för 10 ggr och få en extra yogalektion som gratis bonus
Paket 5 ggr: Boka och betala i förskott för 5 ggr och få ett yogahäfte som gratis bonus
Företag
Begär offert - klicka här »
|
Intresserad?
Oavsett vilken din längtan, dina behov och önskemål är så är du
välkommen kontakta mig för bokning och upplägg av ditt personliga yogaschema.
|
|
BYGG TEMPLET
|
Dags att ta bättre hand om och vörda din kropp? Kroppen, ditt tempel, som både härbärgerar dig och bär dig här i livet. Den visa kroppen som utöver sina biologiska funktioner också är dörröppningen och nyckeln in till ditt allra innersta. Källan där din egen visdom kan finna svaren på dina frågor. Kärnan som i sig är hel och oförstörbar och som hjälper dig vara i kontakt och närvaro med dig själv, med andra och med helheten.
Sessioner
Med utgångspunkt från dina specifika behov guidar jag dig att återfinna ökad hälsa, balans och välmående med hjälp av yogans holistiska syn på människan. Jag använder mig av kundaliniyogans kroppsställningar, andnings-övningar, meditationer, avslappning och visdom. Yoga tillsammans med intuitivt inkännande och vägledning
stödjer dig i din läknings- och utvecklingsprocess.
Pris
Privatpersoner
Yogisk terapi - 75 min: 1 150 SEK
Yogisk terapi - 90 min: 1 290 SEK
Paket 10 ggr: Boka och betala
i förskott för 10 ggr och få en extra session som gratis bonus
Företag
Begär offert - klicka här »
|
Vill du boka tid?
Kontakta mig för ett samtal kring vad du önskar hjälp med, mer info och bokning.
|
|
+PLUSPAKET:
YOGA & COACHING
i kombination
|
Vill du gå djupare? Komma
vidare snabbare? På allvar skapa utrymme, mening och förening
för allt det som är du:
kropp, sinne och själ?
Prova Ray of Lights skräddarsydda tjänster där Yoga i kombination med Coaching erbjuds till såväl privatpersoner som till individer
på företag
Sessioner
Din session inleds med en timmes samtalsbaserad coaching. Utifrån vad som kommer upp under coaching samtalet följer sedan
en timmes skräddarsydd individuell yogaträning baserad
på Kundaliniyoga.
Pris
Privatpersoner
+Pluspaket: 1 h Coaching
+ 1 h Yoga: 1 950 SEK
Företag
Begär offert - klicka här »
|
För info om fler +Pluspaket
- läs mer här »
Vill du boka tid?
Kontakta mig för mer info,
bokning och offert.
|
