Archives

Min Julklapp till dig blir, inte en artikel, utan en dikt av Rumi – varsågod: Värdshuset Människan är ett värdshus, varje morgon en ny ankomst. En glädje, en sorg, en elakhet, en kortvarig uppmärksamhet kommer som en oväntad besökare. Välkomna och underhåll dem alla! Även om det är en samling sorger, som våldsamt sopar ditt [...]

Kära, kära du, Jag önskar dig det allra bästa dessa kommande Juldagar. Dagar som kan innebära glädje och gemenskap, men också för många ensamhet och sorg. Sedan mina föräldrar gått bort vet jag hur det kan vara. Svårigheten att hitta den där gemenskapen och platsen där jag får höra till och känna mig hemma. På [...]

Något som inte varit sig likt de senaste dagarna är min kära vän, PCn, som behagade lägga av i tisdags eftermiddag. Krasch och blått i rutan. PC doktorn har inspekterat, medicinerat och fått upp patienten på banan igen. Dock har benen varit skakiga och vikit sig mellan varven. Funktionaliteten nere. Nu, ta i trä, tror [...]

“Om du tänker för länge på nästa steg, kommer du att tillbringa ditt liv stående på ett ben” Kinesiskt orspråk

Dunder och granater…. ….säger Kapten Haddock. Och jag med. I dag smäller det till ordentligt och jag öppnar upp en sprakande Jul R-E-A i shopen. Fyra dagar med hela 35% rabatt på ordinarie priser på samtliga produkter. Inte fy skam. Eller vad säger du? Ta tillfället i akt att handla klappar till nära och kära. [...]

Hit men inte längre! Eller? I slutet av november höll jag Yogaretreat på tema Kärlek och då blev det tal om vad det innebär att älska sig själv. Ett uttryck för att ta väl hand om dig själv och att i det yttre, det offentliga, uttrycka kärlek till dig själv är att sätta dina sunda [...]

“Natten går tunga fjät, runt gård och stuva. Kring jord som sol’n förgät, skuggorna ruva. Då i vårt mörka hus, stiger med tända ljus, Sankta Lucia, Sankta Lucia” Varsågod, lite stämningsfull Luciasång att förgylla din dag med… Ladda upp med pepparkakor, lussebullar och en kopp kaffe/té. Värmande glögg med russin och mandel, nytända ljus och [...]

“När insikten nått mig, då först inser jag hur länge jag burit svaret inom mig” Stefan Paul

Jag har ett tag varit sugen på att testa Dufvenkrooks Hjortronglögg, så uppenbarade sig en flaska helt ur det blå i förra veckan då svärmor så gentilt erbjöd oss en flaska – utan att vi frågat efter det –  hon inte hade användning för. Spännande mumma för en som är uppvuxen i norr med det [...]

Andas! Tidningen Hälsa med en av mina gamla yogaelever i spetsen, chefredaktör Carina Jörsäter, slår ett slag för Andning och dess betydelse för vår hälsa. De lanserar Andningens dag den 3 februari 2012. Du kan läsa mer om detta i Hälsas februari nummer 2012. De kommer även ha videos med andningsövningar på sin site som [...]